LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun en Friends. Het programma helpt gezinnen om gezondere gewoontes aan te leren en meer plezier te krijgen in bewegen. In Nederland deden al meer dan zevenhonderd kinderen en hun ouders mee aan LEFF.
Het programma duurt twintig weken. Elke dinsdag zijn er bijeenkomsten van 16.00 tot 18.00 uur in Dronten. Gezinnen werken aan haalbare doelen die passen bij het dagelijks leven. De focus ligt op bewegen, voeding, ontspanning en zelfvertrouwen. De begeleiding is in handen van leefstijlcoach Marjo de Groot. Zij ondersteunt ouders en kinderen bij het maken van keuzes die op de lange termijn vol te houden zijn. Ouders krijgen praktische informatie, zoals het lezen van voedingsetiketten en het maken van bewuste keuzes in de supermarkt. Ook is er ruimte om ervaringen te delen met andere ouders.
Tijdens de bijeenkomsten organiseert buurtsportcoach Guido Jonkman sportieve activiteiten voor de kinderen. Met spellen en bewegen ontdekken zij wat zij leuk vinden en wat bij hen past. Het doel is dat kinderen ervaren dat bewegen leuk is en goed voelt.
Voor geïnteresseerde gezinnen is er een informatiebijeenkomst op 13 januari 2026 van 16.00 tot 17.00 uur in De Meerpaal. Daar kunnen ouders en kinderen kennismaken met het programma en vragen stellen.
Meer informatie is te vinden op www.sportindronten.nl/leff en www.start-leff.nl. Aanmelden of vragen stellen kan via
085-0298980