De 19-jarige atlete begon op jonge leeftijd met hardlopen bij atletiekvereniging Flevo Delta in Dronten. Vanaf haar zesde deed ze mee aan wedstrijden. Tot haar veertiende was ze actief op de meerkamp, maar later koos ze voor het hardlopen. Sindsdien traint ze wekelijks met een groep jonge atletes op Papendal.
Falkena behaalde nationale medailles op afstanden van 800 meter tot en met de cross. De afgelopen jaren richt ze zich vooral op langere afstanden en crosswedstrijden. Ze woont tegenwoordig in Oosterbeek en studeert Gezondheid en Maatschappij aan de Universiteit Wageningen. Haar trainingen vinden vooral plaats in de bossen rond Arnhem en op Papendal.
Komende zomer hoopt Falkena mee te doen aan het EK onder 20 in het Finse Tampere. Ook wil ze zich deze winter kwalificeren voor het EK cross. Veel verder vooruitkijken doet ze nog niet. “Ik bekijk mijn carrière per jaar en wil dan gewoon zo hoog mogelijk eindigen. Ik ga niet nu al zeggen dat ik naar de Olympische Spelen wil, want dat is nu niet realistisch.”
De Reggeborgh Foundation ondersteunt met het Groene Appeltjes-programma jaarlijks een aantal talentvolle sporters in Nederland.