De reeks bestaat uit vier bijeenkomsten in kleine groepen van maximaal vijftien deelnemers. Vaak zijn de groepen nog kleiner. “We besteden veel aandacht aan een veilige sfeer,” zegt Van Rossum. “Wat in de groep besproken wordt, blijft daar. Daarom is het ook belangrijk dat deelnemers alle vier de bijeenkomsten volgen, zodat er echt een band kan ontstaan.” De workshops zijn mogelijk door subsidie van de gemeente Dronten en richten zich daarom vooral op inwoners uit deze gemeente.
Oefenen met luisteren
Tijdens de bijeenkomsten werken deelnemers met een werkboek, doen ze oefeningen en gebruiken ze een ‘vraagelkaarspel’. “Dat gebruiken we om mensen op een wat andere manier kennis met elkaar te laten maken en met elkaar in contact te komen,” zegt Van Rossum. Een van de eerste opdrachten is een oefening in luisteren naar elkaar, in tweetallen. De een vertelt vier minuten lang over een willekeurig onderwerp, terwijl de ander alleen met non-verbale signalen laat merken dat hij of zij luistert. “Dat vinden mensen vaak heel bijzonder,” aldus Van Rossum. “Je merkt hoe waardevol het is als iemand écht luistert zonder het gesprek over te nemen.”
Daarnaast komen bekende ezelsbruggetjes aan bod, zoals OMA (Oordelen, Meningen, Adviezen) en NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander). In latere bijeenkomsten wordt gewerkt met de zogenoemde dramadriehoek, waarin de rollen van redder, slachtoffer en aanklager worden besproken. Dit zijn rollen die mensen aannemen in bijvoorbeeld conflictsituaties. De dramadriehoek wordt gebruikt om communicatieproblemen te analyseren en te verbeteren.
De reacties van deelnemers zijn positief. Van Rossum vertelt over een eerdere ronde: “Een vrouw zei: ‘Had ik dit 20 jaar geleden maar geweten, dat had alles zoveel makkelijker gemaakt.’ Veel mensen ervaren vooral erkenning en herkenning: het gevoel dat ze niet de enigen zijn die contact lastig vinden.”
Nieuwe reeks workshops
De huidige reeks loopt tot half oktober. In het najaar volgt waarschijnlijk een nieuwe ronde, opnieuw in Dronten of mogelijk in Biddinghuizen. “We merken dat er in Dronten meer vraag naar is, dus de kans is groot dat we daar opnieuw starten,” zegt Van Rossum.
Met de workshopreeks wil Vraagelkaar iets unieks bieden. “Er is al veel aanbod rondom eenzaamheid en ontmoeting,” legt Van Rossum uit. “Maar wij richten ons echt op het aanleren van vaardigheden.”
085-0298980